À propos
Sonia Bonneville
Accompagner vers un mieux être durable
Faciliter les tournants de l'existence
Faire rimer accompagnement et équilibre de vie
Depuis plus de 20 ans, je suis animée par l'accompagnement de celles et ceux qui vivent des tournants dans leur existence ou qui sont simplement en questionnement. Leur permettre de reconsidérer leur histoire de vie, de poser un regard nouveau sur leur existence, de construire un équilibre intérieur et dans sa relation aux autres.
Spécialisée dans les méthodologies du récit de vie, de la prévention santé et de la méditation de pleine conscience, je propose aujourd'hui une démarche complète du prendre soin de soi. Une démarche ancrée dans deux décennies d'expériences. J'ai développé une disposition particulière pour intervenir dans des moments ou des contextes entraînant des fragilités : lorsque l'on se questionne sur son parcours professionnel ou que l'on se rapproche du moment de partir à la retraite. Lorsque la vie fait que l'on devient aidant d'une personne en perte d'autonomie, ou que l'on vive avec une pathologie.
Ou encore lorsque sollicité sur plusieurs fronts, le travail, la vie familiale on ressent le besoin de ré-établir un équilibre de vie.
Au coeur de mes accompagnements l'expérimentation par Le Faire, avec des programmes ancrés dans la vie quotidienne. Je suis profondément convaincue que c'est en faisant que l'on apprend et que les transformations deviennent durables.
Transmettre une méthodologie et ses principes
L’apprentissage par le faire
Une pédagogie au centre de toutes nos interventions et de nos accompagnements. Ici pas de savoirs descendants, de concepts flottants. L’apprentissage est bien plus que des mots sur un écran, c’est une expérience riche et transformante. Et ce grâce à des outils qui ont fait leur preuve.
5 principes fondamentaux
L’engagement actif
Plonger directement dans l’expérience pour résoudre des problèmes concrets et prendre les décisions adaptées. Des programmes conçus pour favoriser l’engagement et l’action adaptée.
La collaboration
Nos programmes favorisent la collaboration et l’apprentissage en collectif, tout en étant accompagné individuellement.
L’erreur comme opportunité
L’apprentissage par l’expérience permet de faire des erreurs en toute sécurité, de les analyser et de réajuster ses pratiques. L’erreur n’est pas un échec, mais une opportunité de croissance.
L’application pratique
Les programmes que nous proposons s’ancrent dans le quotidien. La vie professionnelle et personnelle en sont les lieux d’application et d’adaptation.
La réflexion guidée
Réfléchir sur ses expériences, identifier les nouvelles compétences acquises, à les appliquer dans différents contextes de vie.
Zone d'intervention
Médiane Santé & Prévention est établie en Isère (38) près de Grenoble et est particulièrement active en Isère, Drôme et Savoie.
Nous pouvons également intervenir de Paris à Marseille, sur les régions Île-de-France, Auvergne-Rhône-Alpes et Provence-Alpes-Côte d'Azur.
N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement ou devis personnalisé.