Conférences
Nos conférences santé c'est d’abord
- Une approche holistique, intégrant la santé physique, émotionnelle et sociale dans chacune de nos propositions. Nous allons au-delà des simples conseils en alimentation et exercice physique
- Une veille sur les innovations, avec les dernières tendances et recherches qui attestent de l’efficacité de certaines méthodes en matière de bien -être
- Des programmes personnalisés ou clés en main en fonction de vos objectifs, qui participent à la construction de votre identité – culture d’entreprise
- Une manière d’intervenir interactive, incluant quizz, expérimentations du public en direct, etc. Une pédagogie qui permet une meilleure appropriation des informations.
Revenons aux racines
Le préfixe « con - » du mot conférence implique une action commune, un partage et « ferre » renvoie à l’idée de transporter. Les conférences de Médiane Santé & Prévention, un temps où les idées sont portées et partagées. La meilleure façon de faire pour que les informations soient mieux intégrées.
Quelques exemples de conférences
Qui sont les aidants ? Quelles sont les principales conséquences de l’aidance sur la santé ? Et quels sont les principaux obstacles et leviers au prendre soin de soi lorsque l’on est une personne proche aidante ? Ces questions concernent tout un chacun, car si l’on n’est pas en situation d’aider un proche fragile, on connait une personne de son entourage, professionnel ou amical qui est dans cette situation.
Notre cerveau passe son temps à explorer les possibles, et plutôt les possibles dangereux. Cette capacité nous a permis de manière ancestrale à survivre, grâce à notre réseau neuronal du mode par défaut. Cette conférence revient sur ce qu’est le stress, et invite à expérimenter différentes techniques amenant de l'apaisement.
Qu'est-ce que l'attention ? Pourquoi dans notre monde contemporain il est plus difficile de s'y connecter ? Comment ne pas se laisser mener par ses pensées, ses ruminations, celles qui ont une charge émotionnelle négative et qui tournent en boucle. Cela ne va pas de soi, et demande un entraînement. Autant de questions qui seront abordées durant cette conférence, invitant le public à exercer et cultiver ses capacités à être ici et maintenant.
Un chiffre : 7,5 années d’espérance de vie en plus serait due à une perception positive de la vieillesse ! Déconstruire les stéréotypes négatifs de l’avancée en âge qui influencent nos comportements en santé, et initier les stéréotypes positifs et leviers pouvant favoriser une meilleure existence.
Le passage à la retraite est un moment que tout le monde va connaître dans sa vie. C’est un véritable fait social ! Tournant dans l’existence de chacun, il devient l’objet de craintes légitimes et d’espoir.
"L'homme est le produit d'une histoire, dont il cherche à devenir le sujet", comme l'écrit si bien Vincent de Gaulejac dans la névrose de classe. Raconter son histoire c'est aller à la rencontre de sa vie personnelle, familiale et de l'histoire sociale. Les paroles s'envolent, les écrits restent. Ecrire sa vie construit une distance qui permet de clarifier son histoire. Nombreux sont ceux qui témoignent d'un sentiment d'allègement, d'apaisement et de clarification.
Ateliers de sensibilisation
Les conférences peuvent être adaptées en ateliers de sensibilisation, conçus pour des groupes plus restreints. Ils proposent alors :
- des expérimentations pratiques
- des échanges entre participants
Zone d'intervention
Médiane Santé & Prévention est établie en Isère (38) près de Grenoble et est particulièrement active en Isère, Drôme et Savoie.
Nous pouvons également intervenir de Paris à Marseille, sur les régions Île-de-France, Auvergne-Rhône-Alpes et Provence-Alpes-Côte d'Azur.
N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement ou devis personnalisé.